Tillbaka till Lokaler m.m.

Gymmet

Föreningen har ett gym för användning av medlemmarna. Gymmet ligger i källarplanet under 17-huset, bredvid bastu/relax.

Bilden får inte föras vidare eller användas i annat sammanhang än på föreningens hemsida

För att få tillgång till gymmet anmäler man sig till föreningen Gymmets vänner, och betalar en medlemsavgift på 300kr per lägenhet per år. Anmälan görs via kontaktformuläret nedan.

Som medlem i föreningen har man möjlighet att boka tid i gymmet via Aptus-systemet (samma som tvättstugebokningen). Man kan boka en tid i taget. På grund av rådande situation med smittspridning kan endast ett hushåll boka gymmet i taget, men när det blir möjligt är tanken att man ska kunna vara flera i gymmet samtidigt (kanske två eller tre parallella bokningar). Se sidan om tvättstugebokning för instruktioner.

Till bokningen

Hitta till gymmet

För att hitta till gymmet går man in genom trapphus 17D eller 17N och ner i källarplanet. Man kommer in i källargången med sin Aptus-bricka. Dörren från källargången är märkt ”Bastu/Gym”. Man kommer in med Aptus-bricka om man har bokat tid.

Ordningsregler

  • Användning av gymmet sker på eget ansvar och på egen risk.
  • Personer under 18 år får endast använda gymmet i vuxens sällskap.
  • Utrustningen ska användas på ett korrekt sätt för att undvika skador på dig själv och på utrustningen.
  • Skadad utrustning får inte användas och ska genast felanmälas till gymmet@riddaren24.se.
  • Efter avslutat träningspass ska gymmet lämnas i gott skick.
    • All utrustning du använder ska torkas av med desinficeringsmedel.
    • All lös utrustning – hantlar, skivstång, vikter, mattor, gummiband – ska hängas upp på avsedd plats.
    • Avsluta ditt pass i tid så du hinner städa efter dig till nästa person.

Utrustning

Följande utrustning finns i gymmet

  • Roddmaskin
  • Träningscykel
  • Multifunktionsmaskin
  • Skivstång med ”power rack” och bänk
  • Hantlar i vikter 1-10kg
  • Hantlar i vikter 12,5-25kg
  • Stretchmattor
  • Pilatesboll
  • Diverse gummiband

Anmälan till Gymmets vänner

För att anmäla dig till gymmet fyller du i formuläret nedan och betalar in 300kr till föreningen. Genom att betala medlemsavgiften förbinder du dig att följa ordningsreglerna, och accepterar att träning i gymmet sker på eget ansvar och på egen risk. Avgiften betalar man till vårt konto SEB 5900–1000843 eller via Swish till 1233160207. Detta är samma konto som för bastu/relaxen, och när man har betalat står det för närvarande ”Bastu” i bekräftelsen. Var noga med att ange ditt namn vid betalning, speciellt om du betalar direkt till bankkontot.

Notera att det är manuell hantering kring att pricka av inbetalningar och att lägga upp behörigheter i Aptus-systemet, och att styrelsen arbetar med dessa saker på sin fritid. Det kan därför ta några dagar efter att man har anmält sig innan man får tillgång till gymmet.

    Man kan ha en eller två Aptus-brickor med tillgång till gymmet per hushåll